10 cách tắm trắng toàn thân tại nhà đơn giản hiệu quả

Làn da trắng hồng, mịn màng luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với dòng “máu đỏ da vàng”, hơn một nửa phụ nữ Việt Nam có làn da vàng, ngăm đen không như ý. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu tới chị em 10 cách tắm trắng toàn thân tại nhà đơn giản hiệu quả và cực kì an toàn.

Với xu thế xã hội phát triển, ngày nay “mọc” lên rất nhiều dịch vụ spa, chăm sóc làm đẹp da bằng các “các tế bào gốc”, các loại mĩ phẩm dưỡng da với giá “trên trời”. Ngoài cách làm đẹp nhân tạo, chị em chúng ta cũng có thể lựa chọn phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả với với độ an toàn cao, nguyên liệu phương thức đơn giản và giá thành “rất phải chăng”. sau đây là 10 cách tắm trắng toàn thân tại nhà đơn giản hiệu quả, hãy cùng tham khảo nhé.

Cách 1.Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cám gạo và mật ong

• Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Đặc biệt cám gạo có chứa 80% vitamin B1 giúp tái tạo cấu trúc da, làm da trắng,mịn và săn chắc.
• Chuẩn bị: lấy tỉ lệ: 1 bát bột cám gạo + 4 thìa cafe mật ong + nước để trộn hỗn hợp thành dạng sệt.
• Cách tắm: Tắm trước người với nước sạch, sau đó dùng hỗn hợp trên đắp toàn thân, mát xa liên tục khoảng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó thì tắm sạch lại với nước. Thực hiện 2 lần một tuần.

Cách 2.Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng bã cà phê và sữa tươi không đường.

• Bã cà phê tưởng chừng như ko còn tác dụng nhưng thực tế lại cho thấy bã cà phê có tác dụng bất ngờ đối với làn da “bánh mật” khó chiều của các chị em. Trong thành phần của bã cà phê có chứa một lượng chất oxy hóa dồi dào sẽ giúp thanh tẩy đi những tế bào chết tích tụ lâu năm, đồng thời làm da sáng mịn hơn.
• Chuẩn bị: Lượng tỉ lệ: 3 thìa bã cà phê + 150ml sữa tươi không đường. trộn đều thành dạng sệt.
• Cách tắm: tương tự như cách 1.

Cách 3:Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng yến mạch và mật ong.

• Yến mạch từ lâu đã được biết đến là sản phẩm tự nhiên dưỡng da rất tốt cho phái đẹp. Ngoài tác dụng tái tạo làn da, làm da trắng, mịn và săn chắc hơn, yến mạch còn giúp kiềm dầu trên da mặt những ngày hè nóng bức.
• Chuẩn bị: 1 bát con bột yến mạch + 3 thìa cafe mật ong + nửa quả chanh tươi vắt lấy nước cốt (gạn hạt). Trộn đều hỗn hợp với nhau.
• Cách tắm: Tắm trước người với nước sạch, sau đó dùng hỗn hợp trên đắp toàn thân, mát xa liên tục trong 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó thì tắm sạch lại với nước. Thực hiện 2 lần một tuần.

Cách 4: Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng soda và lòng trắng trứng gà.

• Soda có tác dụng tẩy da chết rất hiệu quả, đồng thời các vitamin nhóm B, E có trong soda kết hợp với lòng trắng trứng gà giúp làm sáng da, mềm da và nhanh trắng sáng. Tuy nhiên, phương pháp này thực hiện hơi cầu kì và có mùi hơi khó chịu các chị em nhé.
• Chuẩn bị: 1 lon soda + 1 lòng trắng trứng gà ta + 2 thìa mật ong. Hòa đều dung dịch.
• Cách tắm: Làm ướt cơ thể, dùng hỗn hợp đắp và mát xa toàn bộ cơ thể trong khoảng 20 – 25 phút. Sau đó tắm lại sạch với nước. Lưu ý, khi tắm các chị em có thể ngồi vào một chậu lớn để có thể lấy lại hỗn hợp này tắm vì ở dạng lỏng nên soda trứng gà không giữ được lâu trên cơ thể.

Cách 5: Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng bia.

• Bia có nguồn gốc từ gạo lên men nên chứa rất nhiều vitamin B, E, C có tác dụng làm trắng da toàn thân. Vậy nên, ngoài cách sử dụng soda, chúng ta cũng có thể dùng bia làm đẹp.
• Cách làm rất đơn giản: làm ướt người, sau đó lấy một lon bia xoa đều lên người và mát xa trong 20 – 25 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

Cách 6: Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng chanh mật ong.

• Chanh chứa nguồn vitamin C dồi dào, là một “thần dược” làm đẹp da không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Ngoài việc uống nước chanh có tác dụng chống lão hóa, da căng mịn, trắng sáng từ bên trong, các chị em cũng có thể dùng chanh để tắm trắng da từ bên ngoài, giúp “công cuộc làm đẹp” hoàn thành sớm hơn. Tuy nhiên, chanh có tính acid mạnh nên khi tắm chanh nên kết hợp dùng thêm mật ong để bảo về da ko bị tổn thương và mềm mịn da hơn.
• Chuẩn bị: 2 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt + 3 thìa mật ong. Hòa tan hỗn hợp này với nhau.
• Cách tắm: Tắm trước với nước sạch, dùng chanh mật ong xoa toàn thân, mát xa liên tục khoảng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó thì tắm sạch lại với nước. Thực hiện 2 lần một tuần.

Cách 7: Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng bột ngọc trai.

• Bột ngọc trai từ thời xưa đã được các bậc vua chúa sử dụng trong làm đẹp da. Hiện nay, bột ngọc trai không còn quá khó tìm, các chị em có thể ra các cửa hàng mĩ phẩm uy tín để mua bột ngọc trai làm đẹp.
• Cách làm: lấy tỉ lệ nửa bát con cám gạo + 4 thìa cafe bột ngọc trai + 4 thìa cafe dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp và tắm như cách 1.

Cách 8: Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng đu đủ và sữa tươi

• Ngoài việc ăn để làm đẹp từ bên trong, bạn cũng có thể dùng đu đủ để làm đẹp da từ bên ngoài.
• Chuẩn bị: lấy khoảng 300g đu đủ chín, gọt sạch vỏ và tán nhuyễn bằng thìa hoặc dầm, giã nát… Lưu ý ko nên cho vào máy sinh tố say vì các vitamin sẽ chuyển sang dạng khác (xay sinh tố đu đủ là cách uống bên trong). Cho thêm 200ml sữa tươi vào và trộn đều hỗn hợp.
• Cách tắm như phương pháp 1.

Cách 9: Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng bột đậu đỏ và rượu trắng

• Chuẩn bị:Xay nhỏ đậu đỏ thành dạng mịn. cho thêm rượu trắng vào với lượng vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt và tắm.
• Cách tắm: Làm ướt người, xoa hỗn hợp bột đậu toàn thân và mát xa khoảng 30 phút. Sau đó tắm sạch lại bằng nước. Tắm 2 lần/tuần.

Cách 10: Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng sữa tươi và sữa chua.

• Chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường hòa cùng 300ml sữa tươi không đường. Làm ướt người và xoa hỗn hợp sữa toàn thân, mát xa khoảng 25 phút có thể tắm sạch lại bằng nước. Tắm 3 lần/tuần