Bí quyết sức khỏe

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Với đặc tính trong máu luôn chứa lượng đường cao vượt mức cho phép so với bình thường, người bệnh tiểu đường luôn gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm ăn uống hàng ngày. Vậy người bệnh tiểu

Đồng hồ sinh học của con người

Tất cả sự sống trên trái đất đều có các chu kì hoạt động sống riêng được gọi chung với cái tên "nhịp điệu cuộc sống". Các nhịp sống này được điều khiển bởi một hệ thống kiểm giờ bên trong cơ thể sống,

10 cách tắm trắng toàn thân tại nhà đơn giản hiệu quả

Làn da trắng hồng, mịn màng luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với dòng "máu đỏ da vàng", hơn một nửa phụ nữ Việt Nam có làn da vàng, ngăm đen không như ý. Dưới đây chúng tôi

Cách giảm cân hiệu quả bằng chanh mật ong

Detox có thể hiểu đơn giản là phương pháp uống nước ép từ rau, củ, quả thiên nhiên, là thức uống kết hợp từ nước lọc với nước cốt của một số loại hoa quả như: cam, chanh, quất... để có được thức uống

Giảm cân an toàn hiệu quả với 7 thực phẩm tự nhiên

Sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc gia đình là điều mọi người phụ nữ hiện đại đều mong muốn có được. Vậy bí quyết nào giúp chị em có thể chăm sóc tốt cho gia đình nhỏ mà vẫn có được thân hình thon gọn,