Chắc chắn bạn đã từng nghe nhiều lời quảng cáo về sữa rửa mặt có khả năng làm trắng da, nhưng liệu điều này có phải là sự thật hay chỉ là một chiêu trò của thương hiệu? Hãy cùng tìm hiểu xem liệu sữa rửa mặt có thể biến làn da của bạn thành một làn da trắng mịn như bạn mong đợi.
Mục lục
1. Vai trò của sữa rửa mặt
1.1. Làm sạch da
Trong cả một ngày dài, làn da của chúng ta sẽ phải tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường bên ngoài. Các chất này tích tụ trên bề mặt da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng bã nhờn, mồ hôi và tế bào chết. Sữa rửa mặt có tác dụng đi sâu vào các lỗ chân lông, loại bỏ các tạp chất này và làm sạch da hiệu quả.
1.2. Cấp ẩm, làm sáng da tức thì
Bụi bẩn, dầu nhờn là một trong các yếu tố làm xỉn màu da. Bằng việc loại bỏ các tạp chất này, sữa rửa mặt khiến làn da bạn trở nên sáng màu trông thấy. Bên cạnh đó, sữa rửa mặt còn giúp kiểm soát nồng độ pH trên da, cấp nước giúp da duy trì độ ẩm thích hợp.
1.3. Công dụng khác
Tẩy tế bào chết
Đôi khi, sữa rửa mặt của bạn sẽ có thêm các hạt nhỏ, tạo công dụng tẩy da chết cơ học. Tuy nhiên, đây không phải loại sữa rửa mặt bạn có thể dùng hàng ngày, bởi nó dễ làm khô da, thậm chí gây kích ứng, tổn thương da. Bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần.
Ngừa mụn
Một số loại sữa rửa mặt có nhãn dành cho da mụn thường chỉ đơn giản không chứa dầu và các thành phần gây kích ứng. Tuy nhiên, vẫn có những loại có thêm các thành phần ngừa mụn như benzoyl peroxide hay acid salicylic. Sữa rửa mặt ngừa mụn chỉ là một biện pháp hỗ trợ, bạn vẫn cần đến các phương pháp khác để trị mụn hiệu quả.
2. Sữa rửa mặt có làm trắng da không?
Để làm trắng da, người ta cần tác động làm giảm mức độ của sắc tố, tức là những thay đổi từ trong tế bào. Sữa rửa mặt thông thường không có tác dụng làm trắng da, chúng chỉ giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và cả tế bào chết. Tuy nhiên, sau khi rửa mặt, bạn có thể thấy làn da sáng màu hơn và dễ nhầm lẫn với việc da trở nên trắng hơn. Bạn cần phân biệt rõ ràng 2 khái niệm Brightening – “làm sáng” và Whitening – “làm trắng” để tránh bị nhầm lẫn trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da.
Hiện nay trên thị trường, nhiều loại sữa rửa mặt được quảng cáo giúp làm trắng da, với bảng thành phần được bổ sung các hoạt chất có tác dụng dưỡng trắng da như vitamin C, niacinamide hay các thành phần thiên nhiên như nghệ tây, than tre, đu đủ… Tuy nhiên, với hàm lượng thấp và thời gian lưu trên da không cao, các thành phần này hầu như không mang lại tác dụng đáng kể.
Hỏi đáp thêm: Uống nước có làm trắng da không?
3. Có thể làm trắng da mặt theo cách nào?
Thay vì tìm kiếm một loại sữa rửa mặt giúp làm trắng da, bạn nên áp dụng những biện pháp riêng biệt để đạt hiệu quả cao và nhanh chóng.
3.1. Sử dụng kem dưỡng trắng da
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da, hầu như tất cả chúng đều hoạt động bằng cách làm giảm hắc tố melanin trên da. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm chứa hoạt chất làm trắng da hiệu quả cao như acid Kojic, acid Glycolic, alpha hydroxy acid (AHA), vitamin C hoặc Arbutin(1). Đây là các thành phần khá an toàn khi bạn tuân theo đúng hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm.
Hydroquinone là một thành phần làm trắng mạnh, chuyên dùng cho các mảng da sẫm màu (vết nám, tàn nhang). Bên cạnh hiệu quả ưu việt thì hoạt chất này cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như kích ứng da, ngứa, phồng rộp hoặc biến màu da. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể gặp phản ứng dị ứng: sưng, ngứa, phát ban, khó thở. Bởi vậy, bạn chỉ nên sử dụng các loại kem chứa Hydroquinone theo chỉ định của bác sĩ.
Retinoids cũng là một thành phần làm trắng da được nhiều người biết đến. Các loại kem chứa Retinoids không chỉ giúp trắng sáng da mà còn làm giảm nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Ở nồng độ cao hơn, hoạt chất này còn có tác dụng trị mụn trứng cá. Retinoids cũng có khá nhiều tác dụng phụ như gây khô, bong tróc da, mẩn đỏ khi mới sử dụng, khiến da nhạy cảm hơn trước ảnh nắng mặt trời. Kem bôi có Retinoids được bán theo đơn, còn một phiên bản khác với tác dụng thấp hơn – Retinol, có mặt trong các sản phẩm kem dưỡng da thông thường.
Các sản phẩm kem trắng da không rõ nguồn gốc, kem trộn thường có tác dụng làm trắng cấp tốc. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được sử dụng chúng. Bởi các sản phẩm này thường có chứa Corticosteroids – hormone giữ muối, nước. Đây thành phần khiến da trắng hồng nhanh chóng, hiệu quả chỉ sau một vài ngày. Tuy nhiên, sau tác dụng tức thời đó là hàng loạt hậu quả khó lường như da mỏng, nhạy cảm, dễ bị tổn thương, kích ứng, xuất hiện các vết nám, tàn nhang, mụn trứng cá và các bệnh viêm da tiếp xúc, rosacea… Các sản phẩm kem không rõ nguồn gốc còn có thể chứa tạp chất thuỷ ngân – một chất độc cho cơ thể dù ở liều lượng rất nhỏ.
3.2. Sử dụng viên uống trắng da
Các viên uống trắng da thường chứa các thành phần như vitamin C, vitamin E, glutathione, collagen, và các chất chống oxi hóa khác. Những thành phần này giúp làm giảm tình trạng nám, tàn nhang, và tăng cường sự đàn hồi cho làn da. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu sử dụng viên uống trắng da để đảm bảo rằng sản phẩm bạn chọn là an toàn và phù hợp với da của bạn.
Đọc thêm: Chia sẻ bí kíp làm trắng da đen bẩm sinh
3.3. Thoa kem chống nắng
Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, làn da bạn có thể bị tàn phá từ từ, trở nên sạm đen, cháy nắng hoặc xuất hiện các đốm tàn nhang, vết nám, nghiêm trọng hơn là ung thư da. Muốn làm trắng da, bạn cần hạn chế tối đa tác động của ánh nắng lên làn da của mình, tức là sử dụng các biện pháp chống nắng.
Kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao, phổ rộng sẽ là sản phẩm không thể thiếu cho bạn khi ra ngoài trời, ngay cả khi thời tiết không quá nắng nóng. Khi phải làm việc nhiều giờ trước máy tính hay điện thoại, bạn cũng cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bức xạ từ màn hình đem lại. Kem chống nắng thích hợp cho bạn thường có chỉ số SPF 50, Pa++++ trở lên.
Ngoài kem chống nắng, bạn nên kết hợp thêm các biện pháp chống nắng vật lý như đội mũ, đeo kính râm và mặc áo nắng.
3.4. Chăm sóc da tại spa
Chăm sóc da chuyên sâu tại spa là một phương pháp hiệu quả để làm trắng da và cải thiện tình trạng da. Tại spa, bạn có thể tận hưởng các liệu pháp chăm sóc da chuyên nghiệp được thực hiện bởi các thợ làm đẹp có kinh nghiệm. Dưới đây là một số liệu pháp spa phổ biến giúp làm trắng da:
- Peeling hóa học: Đây là một phương pháp sử dụng các chất hoá học như acid AHA hoặc BHA để loại bỏ tế bào da chết, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Trị liệu laser: Các liệu pháp laser có thể giúp giảm tình trạng tàn nhang, nám, và tăng cường sản xuất collagen, làm trắng và trẻ hóa làn da.
- Chăm sóc da tổng hợp: Spa cung cấp các liệu pháp kết hợp như tẩy tế bào da chết, massage, và áp dụng các sản phẩm chuyên dụng để cải thiện tình trạng da.
- Mặt nạ dưỡng da: Các mặt nạ chứa các dưỡng chất và thành phần làm trắng có thể được áp dụng tại spa để cung cấp dưỡng chất cho da và làm trắng da.
Sữa rửa mặt có thể là một phần quan trọng trong chế độ chăm sóc da của bạn, nhưng để làm trắng da hiệu quả, bạn cần kết hợp nó với các sản phẩm khác như kem dưỡng da chứa SPF, serum làm trắng da, và chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy nhớ rằng việc làm trắng da không chỉ đòi hỏi sản phẩm chăm sóc da, mà còn yêu cầu sự kiên nhẫn và thời gian
Tham khảo thêm:
Ý kiến của bạn